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网络谣言粉碎机|做梦代表没休息好？这7个睡眠谣言别信！

发稿时间：2025-08-04 14:39:00 来源： 中国青年网

　　中国青年网北京8月4日电（记者 李华锡 实习生 戴奕雯）不少人以晚上是否做梦来评判自己有没有休息好，然而这是真的吗？枕着高枕头睡觉就可以“高枕无忧”？打呼噜等于睡得香？数羊可以治失眠？答案是否定的。其实，这些都是谣言。记者整理了一份关于睡眠的谣言，快来看看你相信过几个。

责任编辑：纪佳琦
 
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